Selama kurang lebih setahun ini saya belajar bermain gitar bass. Kunci-kunci dasar sudah saya pelajari. Buku-buku panduan pun juga sudah saya lahap. Ternyata sangat mengasyikan belajar music. Sebetulnya music bukan hal baru bagi saya, sejak SD sampai SMP saya berlatih menggunakan drum.


          Seminggu sekali saya berlatih di sudio milik teman. Alhamdulillah, setiap kali saya bermain disana tidak pernah dipungut biaya sepeserpun alias gratis hehe. Karena studio itu punya orang tua milik teman. Kebetulan temen saya itu punya aliran music yang sama hehe.

          Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi sedikit pengalaman saya tampil bermain music di depan khalayak umum. Walaupun sudah berlatih music sejak kecil, namun keberuntungan baru menghampiri saat duduk di bangku kuliah.

          Karena waktu SMA saya pernah ditolak dan gagal seleksi masuk band sekolah saat itu. Padahal semua kemampuan dan kerja keras sudah dikerahkan namun tidak dapat mengubah keputusan pelatih. Sejak saat itu, saya sudah mulai menjauhi alat music dan mencoba mengalihkan ke pandangan lain namun tetap dalam dunia panggung.

          Walaupun dunia panggung tidak asing bagi saya. Kebetulan juga karena saya berprofesi sebagai Mc. Sangat beda rasanya dan sangat menantang mental. Dalam bermain music juga dibutuhkan focus dan improvisasi sang musisi. Melihat kondisi penonton dan mencoba menghibur pasang mata yang melihat.

          Puji syukur , sekarang saya sudah membuat band yang bernama My Classical Romance. Band ini beranggotakan Pak Yusak (gitaris), Mas Yudi (gitaris), Pak Dimas (drummer) dan saya membetot gitar bass. Band ini terbentuk karena kesukaan kita terhadap music rock/metal dan music-musik lawas. Kami latihan seminggu sekali, dan tampil perdana di penutupan Opspek. Hingga sekarang sering main di Open House Pomosda, Café Omah Japo dan acara kampus.

          Manfaat yang paling terasa saya rasakan adalah , saya merasa lebih tenang , bahagia dan  terasa lebih focus. Karena kita harus menentukan kunci yang tepat untuk sebuah lagu. Itulah sekelumit apa yang saya rasakan selama bermain music. Saya akan berbagi informasi mengenai apa saja manfaat bagi kesehatan jika kita mulai bermain music. Yuk tunggu apalagi, kita belajar bermain music hehe. Dilansir dari https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/manfaat-kesehatan-bermain-alat-musik/ berikut manfaatnya :



1. Mempertajam pikiran


Sebuah studi di University of Kansas Medical Center menyimpulkan bahwa musisi tampil lebih baik pada tes kognitif dibandingkan dengan yang bukan musisi. Memainkan musik secara teratur adalah bentuk olahraga otak. Musik apapun yang Anda mainkan akan memicu beberapa bagian otak untuk bereaksi.

Khususnya jika Anda bermain gitar, Anda akan meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi fungsi kognitif. Hal ini karena ketika bermain gitar, Anda harus fokus pada beberapa hal seperti belajar membaca akord, menyeimbangkan nada, bahkan menekan dan memetik senar. Menurut beberapa penelitian, bermain gitar dapat mempertajam fungsi otak dan juga merangsang kekuatan otak dengan cepat.

2. Meningkatkan koordinasi


Musisi biasanya memiliki koordinasi yang bagus. Tindakan bermain instrumen mengharuskan Anda untuk memiliki koordinasi antara tangan dan mata yang tajam. Hal ini bahkan menguntungkan Anda dalam bermain basket, atau olahraga apapun yang membutuhkan koordinasi tangan dan mata yang baik.

3. Mengatur suasana hati


Penelitian menunjukkan bahwa bermain musik dapat mengurangi stres dengan menurunkan kadar kortisol. Bermain musik dengan kecepatan yang berbeda dapat lebih mempromosikan manfaat ini. Selain itu, kegiatan ini juga dapat bertindak sebagai pelampiasan emosi. Menciptakan musik Anda sendiri memungkinkan Anda untuk mengekspresikan kesedihan, sukacita, atau ketegangan sebagai sebuah karya seni.

4. Membuat olahraga lebih mudah


Kebugaran fisik sangat penting untuk kesehatan, dan untuk mencapainya Anda harus melakukan olahraga secara teratur. Oleh karena itu, banyak orang yang menghabiskan waktu dan uang untuk bergabung di klub kebugaran. Namun, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa kita tidak harus menghabiskan uang untuk melakukan olahraga secara teratur, karena ada cara yang lebih efektif untuk melakukannya, seperti bermain gitar.

Ada beberapa alasan mengapa bermain gitar bisa menjadi cara yang efektif melakukan olahraga. Hal ini karena ketika bermain gitar kita akan duduk dalam waktu yang lama dalam menyesuaikan suara atau pitch, dengan duduk dan memegang gitar, kita dapat menyeimbangkan badan dengan baik.

5. Meningkatkan sistem pernapasan


Ini berlaku untuk alat musik instrumen yang ditiup, seperti seruling, klarinet, dan lain-lain. Hal yang pertama kali harus Anda ketahui adalah cara melakukan pernapasan dengan benar. Instrumen ini bergantung dengan getaran udara yang dibuat oleh musisi. Ini berarti bernapas dengan efektif dan efisien merupakan sifat kedua dari musisi.

6. Meningkatkan konsentrasi


Ada banyak unsur musik yang tidak boleh diabaikan saat bermain alat musik. Sebagai seorang musisi, Anda harus mampu untuk mendengarkan beat, ritme, tekstur, timbre, dan sebagainya. Satu-satunya hal yang lebih bermanfaat daripada mendengarkan suara musik Anda sendiri adalah mendengarkan suara musik dalam kelompok. Berada di dalam kelompok dapat meningkatkan keterampilan konsentrasi, dengan membuat Anda fokus pada harmoni kelompok secara keseluruhan.

7. Mengurangi nyeri


Beberapa penelitian tentang kesehatan mental telah menyatakan bahwa bermain gitar dapat mengurangi, bahkan menyembuhkan rasa sakit. Hal ini berkaitan dengan mendengarkan musik sebagai penyembuh rasa sakit. Bermain gitar tidak hanya sekedar hobi, tapi itu juga dapat menjadi cara yang efektif untuk menyembuhkan rasa sakit pada setiap orang.

8. Menjaga jantung tetap sehat


Beberapa peneliti medis telah menunjukkan bahwa bermain gitar dapat menjaga jantung sehat. Ketika orang bermain gitar, fungsi otak mereka pasti akan dapat mempengaruhi perasaan sedih atau patah hati, sehingga hal itu dapat memberikan efek positif untuk jantung dan juga perasaan. Menurut beberapa penelitian, musik itu sendiri bahkan dapat menyembuhkan serangan jantung atau stroke.

9. Membantu pengobatan Alzheimer


Stimulasi mental yang terlibat dalam bermain dan mendengarkan musik dapat mempromosikan memori yang lebih baik pada pasien dengan penyakit Alzheimer. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada pasien Alzheimer, disimpulkan bahwa memori musik dapat diserap jauh lebih baik daripada kata yang diucapkan. Hal ini terutama disebabkan oleh gairah tinggi yang dibentuk musik, sehingga itu dapat meningkatkan perhatian dan memori.